8招教你应对呼吸道疾病 如何避免感染呼吸道疾病

　　8招教你应对呼吸道疾病 如何避免感染呼吸道疾病？呼吸道感染是呼吸系统经常发生的疾病，可导致患者的呼吸道出现炎症反应，影响患者的身体健康，需要注意预防。一般来说，我们可以通过以下四种方法来防止呼吸道感染。

　　1、隔离传染源。很多呼吸道感染性疾病都是有传染性的，如流感等等，因此，将这些患者进行隔离治疗不仅可以让患者安心治疗，也可以将传染源隔离，从而避免他人受到感染。

　　2、出门佩戴口罩。由于呼吸道感染性疾病主要是通过含有病毒的飞沫空气进行传播的，危害性较大，因此，在流感等呼吸道感染疾病爆发的季节里，我们出门时要注意佩戴口罩，这样可以隔离一定量的病毒，降低自己的患病概率。

　　3、避免在人多的公众场合出入。人多的场合，常常可能会混入患有呼吸道感染性疾病的患者，而导致感染发生的病毒又可通过打喷嚏等方式传播，故而避免在人多的公共场合出入是预防呼吸道感染的一个重要方法，特别是年老体弱者。

　　4、加强锻炼、增强体质、改善营养、饮食生活规律等。外界的病毒在进入人体后是会被人体免疫系统识别病杀灭的，因此，增强自身的免疫力是预防呼吸道感染最好的方法，应当引起重视。

　　综上所述，呼吸道感染大多是有一定传染性的疾病，因此，我们可以做的预防措施主要有三个方面，也就是隔离传染源，切断传播途径和保护易感人群，具体到日常生活中就可以分为以上所说的四个方面。另外，对于本身患有呼吸道感染的患者来说，应当及时到正规医院进行治疗处理，以免传染给别人，或者加重自己的病情。