立冬了补冬是什么意思 立冬补冬立冬是指什么

　　立冬了补冬是什么意思 立冬补冬立冬是指什么？据消息显示，“立冬有秋收、冬藏的含义，古时人们辛苦劳作了一年，会在立冬日这天好好犒劳一下自己，比如吃些驱寒的食物，补充体能和热量，充实元气，调节身体，以适应气候变化，称为‘补冬’。

　　“补冬”是立冬的重要习俗之一。“补冬”就是补阳，冬天进补是最好的季节，因为冬天是收藏的季节，天气比较冷，毛孔闭塞，进补的营养物质容易被吸收。